Apprentissage matriciel

Connaissances pratiques. Analyse avérée.

Obtenez des ressources claires et utiles qui renforcent la formation, le service et les opérations quotidiennes. Matrix Learning réunit Insights & Learning et Research Hub en un seul endroit, combinant conseils pratiques et connaissances fondées sur la recherche pour vous aider à prendre des décisions éclairées et confiantes pour votre établissement.

Contenu du Research Hub

Accédez à des articles, webinaires et outils fondés sur la recherche qui transforment la recherche sectorielle en enseignements pratiques à appliquer chaque jour dans votre établissement.

2025-10-15

Intensité du sprint et entraînement de performance avec Doug Lawson et Steve Barrett

Podcast

L’entraînement à haute intensité est souvent mesuré par la fréquence cardiaque. L’intensité du sprint semble plus profonde. Il met le corps au défi au niveau musculaire et cellulaire, engageant des fibres à contraction rapide responsables de la vitesse et de la force explosive. Ce changement de focus modifie la manière dont la performance est construite et maintenue au fil du temps.

2025-09-25

Des intensités d’exercice plus élevées peuvent stabiliser la maladie de Parkinson

Article

Des études montrent que l’entraînement à haute intensité soutient la santé cérébrale et le mouvement dans la maladie de Parkinson, offrant aux professionnels du fitness une voie claire pour concevoir des plans d’exercice efficaces et fondés sur la science.

2025-02-17

5 façons dont le cardio profite à la santé cardiaque

Article

L’entraînement cardio renforce le cœur et améliore le système circulatoire. Aidez vos membres à profiter au maximum de chaque entraînement en partageant ces avantages clés.

2025-02-10

Formation périodisée : stratégies pour le progrès à long terme des membres

Article

Optimisez les résultats de la formation avec une approche structurée et fondée sur la recherche. L’entraînement périodisé ajuste stratégiquement l’intensité et la récupération afin d’améliorer la force, l’endurance et les progrès à long terme tout en évitant les plateaux. En savoir plus sur ses avantages et sa mise en œuvre.

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Contenu Insights & Learning

Conçu pour une application concrète, Insights & Learning met à disposition de votre établissement une bibliothèque de ressources pédagogiques comprenant l’éducation produit, des conseils en programmation, des tutoriels technologiques, des livres blancs ainsi que des tendances et analyses sectorielles.

2026-01-27

Touch / Touch XL : Naviguer sur la console

Article

Votre équipement cardio peut faire bien plus que compter les kilomètres et les calories. Il peut offrir des expériences exceptionnelles à vos membres tout en maximisant votre investissement. Cette série d’articles et de vidéos vous présentera les meilleures pratiques pour exploiter pleinement la puissance des consoles cardio Matrix et des outils numériques de notre écosystème Connected Solutions.

2026-01-16

Vidéos de mouvement de la série Magnum

Article

Cet équipement peut intimider certains usagers, mais ces vidéos offrent un guide clair et concis sur la façon d’utiliser ces machines à plaques de service.

2026-01-29

Dans la prochaine phase de la remise en forme et du bien-être hôtelier avec Tony Nicastro

Article

Les clients de l’hôtel s’attendent à ce que leurs routines de fitness et de bien-être les accompagnent. Tony Nicastro explique comment les établissements Marriott adaptent la conception, la restauration et la stratégie des chambres d’amis pour soutenir les habitudes de voyage modernes.

2026-01-29

Extension de jambe inclinable

Livre blanc

Un équipement de renforcement qui optimise la fonction musculaire peut aider les membres à obtenir des résultats qui maintiennent la fidélité envers leur établissement.

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Ressources supplémentaires

Continuez à apprendre grâce à davantage de ressources conçues pour soutenir des décisions éclairées dans votre établissement.

January 28, 2026

Touch / Touch XL : Guide pour améliorer l’expérience d’exercice

Les sportifs veulent plus qu’un simple entraînement ; Ils veulent des expériences engageantes. Ce tutoriel vous guide pour transformer les séances cardio quotidiennes en aventures immersives et motivantes grâce à des programmes interactifs, des fonctionnalités personnalisables sur console et une intégration de dispositifs portables ou autres.

February 21, 2024

Combattre le cancer un entraînement à la fois

Beaucoup de personnes avec qui vous travaillez ont probablement peur du cancer, mais savent-elles que faire de l’exercice régulièrement peut réduire significativement leurs risques de cancer ? En tant que professionnel du fitness de confiance, vous pouvez lui parler de la relation entre l’exercice, la santé du système immunitaire et la prévention du cancer. Vous ne vous contenterez pas d’inspirer des visites régulières dans votre centre de sport — vous inspirerez aussi l’espoir dans la lutte contre une maladie insidieuse qui a affecté la vie de tant de personnes.

January 30, 2026

Le passage du club de fitness 2026, passant de l’entraînement à l’expérience totale

Des espaces de rétablissement aux entraînements de groupe, les clubs ajustent leur manière de servir leurs membres. Kris Walter, directeur régional du Princeton Club Xpress, partage ce qu’il voit sur le terrain et ce qui compte le plus pour les clubs qui entrent en 2026.

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