Quantifier le confort : le tapis de course Matrix Performance Plus

Lorsque nous avons commencé à concevoir la Performance Plus, notre objectif était d’offrir une sensation de course premium confortable même lors des entraînements les plus longs et intenses. Alors que les tapis de course traditionnels disposent d’une ceinture et d’un plateau en polymère montés sur un cadre avec des élastomères amortissants, notre nouveau design de ceinture à lattes comprenait des lattes en aluminium montées individuellement avec un revêtement en caoutchouc absorbant les chocs. Les premiers retours de nos sujets d’essai suggéraient que la conception à ceinture à lattes offrait effectivement une meilleure sensation de course que la ceinture et le deck traditionnels. Cependant, pourrions-nous quantifier scientifiquement le confort supplémentaire et prouver que ce design était en fait bénéfique pour le corps d’un coureur de manière mesurable ? Nous avons posé cette question aux experts de notre laboratoire interne de biomécanique, qui ont commencé leur enquête.

Comprendre les impacts physiologiques de la course à pied

Pour commencer, nous avons d’abord dû examiner de près comment le corps réagit à chaque pas lors de la course. Nous savions que, quelle que soit la vitesse, les os du bas du corps sont comprimés à chaque coup de pied, répartissant l’impact dans tout le corps. Nous savions aussi que les coups de pied répétés, surtout lorsque le coureur est fatigué, peuvent créer un risque de fractures de stress et d’autres blessures liées à la surmenage. De plus, nous avons dû prendre en compte que le schéma unique de chaque coureur peut faire une différence significative dans le type de blessures par surutilisation qu’un coureur peut subir. Ceux qui présentent un schéma de frappe talon, le schéma le plus courant chez les coureurs de fond, sont plus susceptibles de développer une fasciite plantaire, qui implique une inflammation du ligament reliant le talon à l’avant-pied. Les mouvements de frappe du milieu du pied, en revanche, absorbent les impacts des muscles de la cheville et du mollet, ce qui peut augmenter la contrainte globale sur le corps du coureur. Enfin, les coureurs avec un schéma de frappe avant le pied ont tendance à
sursolliciter leurs mollets, ce qui peut entraîner des blessures au tibia, au tendon rotulien et au genou.

Concevoir une étude de laboratoire de biomécanique sur tapis roulant avec des coureurs divers

Comprendre les subtilités de l’impact des différents schémas de foulée des pieds sur les coureurs a été crucial lors de la collecte des participants pour notre étude. Dans cette démarche, notre laboratoire de biomécanique a ouvert un large filet. Ils recrutaient des sujets ayant une grande expérience de la course, allant de ceux sans aucune expérience de course récréative à des sujets qui s’étaient entraînés pour des marathons complets. Tous les participants portaient leurs propres chaussures de course, allant de modèles légers à fortement amortis. De plus, aucun d’eux n’avait subi de blessures graves à la jambe inférieure au cours des six derniers mois. Peut-être plus important encore, nos participants ont présenté un spectre complet de schémas de foule du pied, du talon au médio-pied en passant par l’avant-pied, afin de pouvoir être sûrs que nos résultats étaient solides et valides, quel que soit le mouvement naturel de l’utilisateur.

Étude de la différence entre la ceinture à lattes et les tapis de course traditionnels

Nous avons d’abord comparé l’entraînement au sol à la course sur un tapis de course traditionnel afin de mesurer la différence d’impact sur le bas du corps. Nous avons ensuite mesuré la différence d’impact entre le tapis de course Performance Plus et un tapis de course traditionnel. Pour obtenir des mesures précises, les participants ont été équipés de capteurs d’accéléromètre pour le bas du corps et le bas du dos. Associés à la technologie de capture de mouvement, ces capteurs mesuraient l’impact distribué à travers le corps du coureur à chaque pas. Après l’échauffement, les participants devaient marcher à 3,5 mph, courir à 6 mph et courir à une vitesse confortable pour une course de longlongtemps. À chaque intervalle, les données des capteurs et la vidéo de la capture de mouvement étaient évaluées. Pour vérifier notre travail, nous avons mené une étude de la foule en course pour comparer la marche sur un tapis de course traditionnel à celle du Performance Plus afin de s’assurer que toute réduction de l’impact n’était en réalité pas un transfert d’impact vers une autre partie du corps due à un changement de marche en course. Aucun changement n’a été constaté, ce qui a indiqué que toute réduction mesurable de l’impact était un effet direct de notre conception de la ceinture à lattes.

Vérification des avantages des tapis roulants à ceinture à lattes

Au final, les résultats de notre étude ont montré que le tapis de course Performance Plus a apporté des bénéfices encore plus importants aux coureurs que prévu. À 3,5 mph, un tapis de course traditionnel réduisait l’impact de 30 % par rapport à l’entraînement au sol, ce qui en restait un excellent outil d’entraînement pour les marcheurs et les coureurs. À la même vitesse, le tapis de course Performance Plus réduisait l’impact de 17 % par rapport à un tapis de course traditionnel. À mesure que la vitesse augmentait, ces avantages devinrent également plus significatifs. À 6 mph, le Performance Plus réduisait l’impact de 19 % par rapport à un tapis de course traditionnel. Cela suggère que, bien que la conception à lattes de notre Performance Plus puisse aider à prévenir les blessures dues à la surutilisation pour quiconque y met le pied, les bénéfices pour réduire l’impact sont encore plus prononcés pour les passionnés de course les plus intensifs et engagés au monde.

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